Jay Cataldo Life Koučování Blog

Před několika dny jsem měl tu čest strávit čas s bývalým klientem, který se vrátil do města na pár dní. Leslie příběh je docela pozoruhodné, a já bych se podělit v naději, že bude motivovat a inspirovat.

Tehdy, když přišla za mnou, Leslie se snažila přes stáži v New Yorku na nemocnici. Denní šikana, politika a dlouhé hodiny, brutální vzal vážně daň na její energii a sebevědomí. Ale aby toho nebylo málo, špatná Leslie měl ještě větší problém.

Přečtěte si zbytek tohoto vstupu »

číst komentáře (0)

Jednou z otázek, která byla do nadcházejících hodně v poslední době pro své klienty je ložnice specifický výkon úzkost. Pro muže, který není schopen provést na povel děsí kecy z nich, což je pochopitelné vzhledem k jejich mužnost je tak úzce spojena s jejich smysl self-hodnota, protože jejich příjmy (a možná víc).

Přečtěte si zbytek tohoto vstupu »

číst komentáře (0)

(Tento příspěvek je část 1 multi-série části na emocionální kontrolní technik.)

Pokud jste jako já, více často než ne, zjistíte, že vaše stresu dosáhnout stratosférických rozměrů. V této době, je to neuvěřitelně užitečné mít soubor strategií, které můžete použít k uklidnění bouřlivé démony uvnitř vás. Dnes budu sdílet jednoduchý stresu snížení techniku, která může být použit vždy, když budete moci sedět tiše po dobu 30-60 sekund.

Přečtěte si zbytek tohoto vstupu »

číst komentáře (0)

Jsem narazil na zajímavé video na youtube, že bych se chtěl podělit s vámi. To ukazuje, jak náš mozek občas hraje triky na nás a zkresluje informace, které vnímáme svými pěti smysly.

V tomto krátkém klipu, zjistíte, že někdy to, co si myslíme, že slyšíte neodpovídá až na to, co bylo řečeno. Udělejte si jednoduchý test a přesvědčte se sami ...

číst komentáře (2)