|
Αρχείο για το «στρες και άγχος 'ΚατηγορίαΩ σκατά ... δεν λειτουργεί ...Συντάκτης: Jay Cataldo 10 19th, 2011  Ένα από τα θέματα που έχει να ανεβαίνει πολύ τον τελευταίο καιρό για τους πελάτες μου είναι υπνοδωμάτιο ειδικά το άγχος των επιδόσεων. Για τους άνδρες, δεν είναι σε θέση να εκτελέσουν την εντολή φοβίζει το crap από αυτούς που είναι κατανοητό λαμβάνοντας υπόψη ανδρισμού τους είναι τόσο στενά συνδεδεμένη με την αίσθηση της αυτο-αξίας όσον αφορά τα εισοδήματα τους (και ίσως περισσότερο). Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »  διαβάσετε τα σχόλια (0)  Η τεχνική του stop ΣύνδεσηΣυντάκτης: Jay Cataldo 08 13, 2011 Γεια σου, Σήμερα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας ένα από τα αγαπημένα μου για τις τεχνικές μάχεται άγχος και αρνητικότητα. Έμαθα αυτήν την τεχνική πολλά χρόνια πριν από έναν από τους συμβούλους μου, Μαρκ Cunningham, και έχουν βρεθεί να είναι ένα ανεκτίμητο εργαλείο για την αλλαγή αρνητικό τρόπο σκέψης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την απλή άσκηση για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να γίνει πιο θετική (και χαρούμενος) πρόσωπο. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου » Συναισθηματική Ελέγχου 101 (μέρος 1)Συντάκτης: Jay Cataldo 04 16th, 2011
(Αυτό το μήνυμα είναι μέρος 1 μιας πολυ-τμήμα σειράς στη συναισθηματική τεχνικές ελέγχου.) Αν είστε σαν κι εμένα, πιο συχνά από ό, τι δεν, θα διαπιστώσετε ότι τα επίπεδα του άγχους σας φτάσει στρατοσφαιρικού αναλογίες. Σε αυτές τις στιγμές, είναι απίστευτα χρήσιμο να έχουμε ένα σύνολο από στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ηρεμήσει τους δαίμονες που μαίνεται μέσα σας. Σήμερα, θα είμαι μοιράζονται μια απλή τεχνική μείωσης του στρες που μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν είστε σε θέση να καθίσουν ήσυχα για 30-60 δευτερόλεπτα. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου » Ακόμη Αν και ο Βινς είναι μια Tranny, λειτουργεί πάντα έξω Στο τέλοςΣυντάκτης: Jay Cataldo 10 17th, 2009
Είναι ακριβώς εγώ ή μήπως χρειάζεται πάντα φαίνονται να πηγαίνουν στραβά δεν έχει σημασία τι; Δεν έχει σημασία πόσο χρόνο που περνάτε τον προγραμματισμό ... άσχετα με το πόσο λαμπρό είναι οι άνθρωποι που προσλαμβάνουν ... δεν έχει σημασία πόσο πολλές θεότητες που προσεύχεστε ή τα πόδια του κουνελιού σας συλλογή ... ποτέ δεν είναι αρκετό για να αποφευχθεί επικείμενη καταστροφή από χτύπημα στο χειρότερο δυνατό φορές. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου » |
