|
Oh jama ... see ei tööta ...Autor: Jay Cataldo 10 19., 2011  Üks küsimus, mis on olnud tulemas viimasel ajal palju minu kliendid on magamistuba konkreetse tulemuslikkuse ärevus. Meeste puhul ei ole võimalik teostada käsu hirmutab crap out neist, mis on mõistetav, arvestades nende mehelikkus on nii tihedalt seotud oma mõttes ise väärt, sest nende sissetulekud (ja võib-olla enam nii). Lugege ülejäänud seda sisestust »  Loe kommentaare (0)  Stop märk TehnikaAutor: Jay Cataldo 08 13, 2011 Hey there, Täna ma tahan jagada teiega üks mu lemmik tehnikat võitleb stressi ja negatiivsuse. Õppisin seda tehnikat aastaid tagasi üks mu mentorid, Mark Cunningham, ja leidsin, et see on hindamatu vahend muutuvate negatiivne mõtlemine mustrid. Võite kasutada seda lihtne kasutada, et koolitada ennast, et saada rohkem positiivseid (ja õnnelik) inimene. Lugege ülejäänud seda sisestust » Emotsionaalne kontroll 101 (osa 1)Autor: Jay Cataldo 04 16., 2011 (See postitus on osa 1 of multi-osa seeria emotsionaalset kontrolli meetodeid.) Kui sa oled nagu mina, sagedamini kui mitte, siis leiate, et teie stressi jõua stratosfääri proportsioonides. Nendel aegadel, on uskumatult kasulik omama strateegiaid saate rahulikult tulivihane deemonid sinu sees. Täna saad jagada lihtsalt stressi vähendamise tehnikat, mida saab kasutada kui sa oled võimeline istuma vaikselt 30-60 sekundit. Lugege ülejäänud seda sisestust » |
