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Équipe Magnifique Super Smoothie

Dernièrement, j'ai reçu beaucoup de questions sur mon alimentation et mode de vie. Certains d'entre vous savent que j'ai eu un lymphome non-hodgkinien quand j'avais 19 ans et ce qui m'a amené à devenir extrêmement soucieux de leur santé. Croyez-moi ... après avoir combattu le cancer une fois, vous ne voulez jamais qu'il revienne.

Donc, aujourd'hui, je tiens à partager mon "équipe Magnifique super Smoothie" recette. Je bois ce mauvais garçon tous les matins et je ne plaisante pas quand je dis cela est le vrai petit déjeuner des champions. En ce qui concerne le nom idiot va, je surnommé mon groupe Mastermind "Team Magnifique" si vous voulez être membre d'honneur, il vaut mieux arriver à mixin. Et croyez-moi, cette chose est si sacrément délicieux que vous n'aurez aucun problème l'ajouter à votre routine quotidienne.

Cette recette d'environ 26 onces fait ce qui est beaucoup de smoothie. Je baisse le tout en une seule séance, mais vous voudrez peut-être à boire la moitié et garder le reste pour plus tard. Peu importe combien vous souffler, cette secousse incroyablement nutritous est un repas complet et équilibré et vous vous sentirez revigoré et plein d'énergie.

Donnez-lui un coup de feu et laissez-moi savoir ce que vous pensez. Et si vous sentez que vous pouvez recharger ma concoction ultime, alors s'il vous plaît envoyer vos propres recettes ci-dessous. J'aimerais les essayer.

PS Tous les ingrédients peuvent être achetés chez Whole Foods, à l'exception de la Whey Gold Standard (vous pouvez l'obtenir à Vitamin Shoppe, avec la bouteille 26 oz shaker que vous voyez dans l'image).

Équipe Magnifique Super Smoothie

6-12 oz de lait d'amande sans saveur (si vous vivez dans un état où le lait cru non pasteurisé est légal, puis définitivement à remplacer le lait cru, à la place)

Glaçons

1 médaille d'or boule Standard Protéines de lactosérum naturel (vanille)

Assortiment de fruits (J'aime les bananes, bleuets, des papayes et des mangues) - vous pouvez utiliser des fruits frais ou congeler les fruits à l'avance et nix les cubes de glace

1 cuillère à café spiruline

1 cuillère à café de poudre de cacao

2 cuillères à soupe de graines de lin moulues

1 cuillère à café de miel brut

1 Huile de noix de coco soupe Raw

Make it happen,

-Jay

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