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पुरालेख के 'तनाव और चिंता' श्रेणी के लिएओह बकवास ... यह काम नहीं करता ...लेखक: जे Cataldo 10 19, 2011  मुद्दों है कि ऊपर आ रहा है अपने ग्राहकों के लिए एक बहुत हाल ही में से एक बेडरूम का विशेष प्रदर्शन चिंता है. पुरुषों के लिए, आदेश पर प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं किया जा रहा है उनमें से बाहर बकवास जो समझ में आता उनके पौरूष विचार के रूप में निकटता के अपनी आय के रूप में स्वयं के लायक है (और संभवतः तो और अधिक) की अपनी भावना से जुड़ा हुआ है है डराता है.  पढ़ टिप्पणियाँ (0)  बंद करो साइन इन करें तकनीकलेखक: जे Cataldo 08 13, 2011 अरे वहाँ, आज मैं आप के साथ तनाव और नकारात्मकता से जूझ के लिए मेरा पसंदीदा तकनीक साझा करना चाहते हैं. मैं इस तकनीक को कई साल पहले अपने आकाओं से, मार्क कनिंघम से सीखा है और यह नकारात्मक सोच पैटर्न बदलने के लिए एक अमूल्य उपकरण हो पाया है. आप इस सरल व्यायाम का उपयोग करने के लिए अपने आप को प्रशिक्षित करने के लिए एक और अधिक सकारात्मक व्यक्ति (और खुश) बन सकता है. भावनात्मक नियंत्रण 101 (भाग 1)लेखक: जे Cataldo 04 +२०११ 16, (इस पोस्ट में भावनात्मक नियंत्रण तकनीकों पर एक बहु - भाग श्रृंखला के भाग 1 है.) अगर तुम मुझे पसंद कर रहे हैं, अधिक से अधिक बार नहीं है, आपको लगता है कि अपने तनाव के स्तर को समताप मंडल अनुपात तक पहुँचने. इन समय में, यह अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है तुम तुम अंदर उग्र राक्षसों को शांत करने के लिए उपयोग कर सकते हैं रणनीतियों का एक सेट है. आज, मैं एक सरल तनाव में कमी तकनीक साझा किया जाएगा कि जब भी आप 30-60 सेकंड के लिए चुपचाप बैठ जाओ करने में सक्षम हैं किया जा सकता है. हालांकि विंस एक Tranny है, यह हमेशा के अंत में बाहर काम करता हैलेखक: जे Cataldo 10 २,००९ 17,
यह मेरे बस है या सब कुछ हमेशा गलत कोई बात नहीं क्या जाना प्रतीत? कोई बात नहीं कितना समय आप की योजना बना खर्च ... कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे लोगों को आप किराया प्रतिभाशाली हैं ... कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने देवताओं या खरगोश आप इकट्ठा पैर प्रार्थना करते हैं ... यह सबसे ज्यादा संभव समय पर हड़ताली से आसन्न आपदा को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है. |
