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    ジェイCataldoのライフコーチングのブログ

    "ボタンを押すだけであなたの人生を変える"
    05月6日2012

    私は人間の本性の面白い癖を紹介youtubeでこの非常に興味深いビデオいたずらに出くわした。 それは、女性が "高ステータスの男性"(プロスポーツ選手、映画スター、ミュージシャンなど)に惹かれる可能性が高いと一般的にこれらの人のいずれかの方法で求愛するチャンスに飛びつくだろうことは驚きではありません。 しかし、我々の現実のテレビ番組契約が隙間から落ちた場合でも、この事前にプログラムされ女性の欲望のスイッチ上で反転する私達 "普通の"男性のための方法は何ですか? 読み続ける...

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    インスピレーションの毎日の線量

    著者:ジェイCataldoの
    11月20日2011

    数日前、私は数日間町に戻っていた元のクライアントとの時間を過ごすことの喜びを持っていた。 レスリーの話はかなり顕著であり、私はそれはあなたのやる気と触発され期待してそれを共有したいと思います。

    戻って彼女が私に来たときに、レスリーは、ニューヨークの病院で彼女の親睦を通じて苦しんでいた。 毎日のいじめ、政治、長い、残酷な時間が彼女のエネルギーと自信に深刻な被害をもたらしました。 しかし、さらに悪いことに、貧しいレスリーはさらに大きな問題を抱えていた。

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    一時停止の標識法

    著者:ジェイCataldoの
    08月13、2011

    そこにねえ、

    今日はあなたと一緒にストレスや否定性を戦うための私のお気に入りの技法のいずれかを共有したいと思います。 私は私のメンターの一人マーク·カニンガムから何年も前にこのテクニックを学び、それが否定的な思考パターンを変更するための貴重なツールであることが判明しています。 あなたはもっと肯定的な(そして、幸せな)人になるために自分自身を訓練するために、この単純な運動をすることができます。

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    感情のコントロール101(パート1)

    著者:ジェイCataldoの
    04月16日2011

    (このポストは感情のコントロール技術に関するマルチパートシリーズのパート1です。)

    あなたは私のような場合は、少なからず、あなたのストレスレベルは、成層圏の比率を達することがわかります。 これらの回で、それはあなたの内側荒れ狂う悪霊を静めるために使用できる戦略の集合を持っている信じられないほど便利です。 今日、私はあなたが30〜60秒間静かに座ってすることができるならいつでも使用できる単純なストレス低減技術を共有しましょう​​。

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