Il Cataldo Jay Coaching Blog Ħajja

Waħda mill-kwistjonijiet li kien ġejjin up ħafna aħħar għall-klijenti tiegħi huwa ansjetà prestazzjoni tas-sodda speċifiku. Għall-irġiel, li ma jkunux jistgħu jwettqu fuq kmand beżgħat il-ħażin minn minnhom li hija komprensibbli jikkunsidraw virility tagħhom bħala marbuta mill-qrib għall-sens tagħhom ta 'awto-jiswew bħala dħul tagħhom (u possibilment aktar hekk).

Aqra l-bqija ta 'dan dħul »

taqra l-kummenti (0)

Ħej hemmhekk,

Illum nixtieq li jaqsmu miegħek 1 ta 'tekniki favorit tiegħi għall battling l-istress u negattività. Tgħallimt din it-teknika ħafna snin ilu minn wieħed mill konsulenti tiegħi, Mark Cunningham, u sabu li din tkun għodda imprezzabbli għall-bdil mudelli ħsieb negattivi. Tista 'tuża dan l-eżerċizzju sempliċi li jħarreġ lilek innifsek biex issir aktar pożittiva (u kuntenti) persuna.

Aqra l-bqija ta 'dan dħul »

taqra l-kummenti (0)

(Dan il-post huwa parti 1 ta 'serje multi-parti dwar tekniki ta' kontroll emozzjonali.)

Jekk int bħali, aktar spiss milli le, issib li livelli ta 'tensjoni tiegħek jilħqu proporzjonijiet fl-istratosfera. F'dawn il-ħinijiet, huwa oerhört utli li jkun hemm sett ta 'strateġiji tista' tuża biex tikkalma l-demons qalila ġewwa inti. Illum, jien ser ikun hemm qsim sempliċi stress tnaqqis teknika li jistgħu jintużaw kull meta int kapaċi biex ipoġġu clairière għal 30-60 sekondi.

Aqra l-bqija ta 'dan dħul »

taqra l-kummenti (0)