Cataldo Coaching Blog Jay Life

Hey atje,

Sot unë do të doja të ndajnë me ju një nga teknikat e mia të preferuar për të luftuar stresin dhe negativitet. Kam mësuar këtë teknikë shumë vite më parë nga një e mentorëve të mi, Mark Cunningham, dhe kanë gjetur atë të jetë një instrument i paçmuar për ndryshimin modele negative të menduarit. Ju mund të përdorni këtë ushtrim të thjeshtë për të trajnuar veten për t'u bërë një më pozitive (dhe i lumtur) personi.

Lexo vazhdimin e këtij entry »

lexoni komentet (1)