제이 Cataldo 라이프 코칭 블로그

젠장 ... 그것이 작동하지 않습니다 ...

내 고객을 위해 최근 많이 올라오고 계시던 문제 중 하나는 침실 특정 성능 불안이다. 남자의 경우 명령을 수행할 수 없다는 것은 자신의 정력을 고려하는 것은 아니라 밀접하게 (그리고 아마도 더 있으니깐) 자신의 소득과 같은 자신의 가치를 그들의 이해와 관련되어 이해할들을 포기할 무서워.

난 그들의 20 대 30의 가능한 문제를 피하고 위험한 발기 약물 보여주고을 쓰다 사람의 젊은이들 많이 알아요. 만약에 그들이 깨닫지 못하는 건 발기 (그 중 몇 가지 물리적) 유지할 수 없었던 여러 가지 이유가 있기 때문에 자신이 신호를 매번을 수행하도록 기대하는 비현실적이야한다는 것입니다. 하지만 그 대신 문제의 다양한 뉘앙스를 중심으로, 어디 솔루션을 이야기하게 해주세요.

그런데, 이것은 남성에 대해 우려하고있는 것이 아닙니다. 여성도 성적인 불안 다양한 형태의 영향을받습니다. 대부분 같은 생각이 퍼진하고 "내 몸은 그를 켜집니다"와 "그 사람이 내 셀룰로 싫어할 온다면"뿐만 아니라 표준 임신 문제. 침실로 (그리고 가능한 한 많은 재미) 좋은 인상을 만들 우려 숙녀 들어, 다음 빠른 팁 또한 적용됩니다.

팁 1 : 진정해! - 귀하의 실적에 대한 스트레스 안받지하면 장비가 당신을 실패 것이라는 가능성이 높아집니다. 침실에 편리할 기술 - 명상을 실천하면 명령에 따라 몸을 긴장 훈련 것입니다. 당신의 불안을 감소시키는 간단한 방법은 호흡이 느린과 깊이 만들기에 집중하는 것입니다.

팁 2 : 현재 유지 - 대신 당신의 파트너가 자신을 즐기고 있는지 여부에 대한 걱정으로 인해 귀하가 재미 있는지 확인합니다. 순간에 어떤 일이 정말 자신이 감각을 즐길 수 있도록하는지 초점을 맞추고 있어요. 당신은 여자의 머리를 가지고 노는 경우 예를 들어, 당신이 그것과 다른 건에 모든주의를 넣어야 되거든요. 그녀의 머리카락이 얼마나 부드러 운지 느껴 ... 그것이 냄새 방식을 즐길 등 정신적 와우 "같은 말을하는 데 도움이됩니다. 머리카락이 너무 놀랍습니다. 나는 지금 내가이 자리에서 다른 사람들은하고 싶어. "현재의 순간에 당신에게 좋은 느끼고 무엇이든에 초점을 유지하는 것을 잊지 말아주세요.

팁 3 : 알코올 잠시 미뤄두 - 대부분의 남자의 경우이 발기에 더 큰 킬러입니다. 일부 주류는 다른 (위스키를 염두에 관해서)보다 더 발음 영향을 미칩니다. 알코올은 또한 당신의 긴장을 도울 수 있지만, 그래서 이중 깨끗 검이야. 중요한 것은 당신의 몸이 그것에 어떻게 반응하는지 이해하고, (일부 사람들에게 이것이 와인 1 잔 후 중단 의미) 녹색 지대 내에서 잘 유지하는 것입니다.

팁 4 : 최악의 시나리오에 대한 계획 - 대부분의 남자의 경우는 최악의 시나리오, 그들은있을 수 없어 그들의 파트너가 그 중 덜 생각하고 될 것입니다. 여기는 급한 일이있어서 ... 네 여자의 반응은 높은 상황에 대한 태도에 의해 영향을받습니다. 당신 정신이 행동하는 경우 즉, 그때 아마 같은 생각됩니다.

그래서 (이것은 이까짓 거처럼 행동) 상황에 비추어을 수행할 준비가 될 때. 다음은 핀치에서 사용할 수있는 몇 줄 수 있습니다 :

) 그만 웃음 / 농담하다 : "아하하. 그가 오늘은 피곤한 것 같은데요. 아마 아침에 수호의 반 병을 마실 수있는 가장 좋은 생각이 아니 었어. "

b)는 스트레스에 탓이야 : "내가 정말 직장에서 하루 종일 스트레스를 많이 받아서. 하자 잠시 동안 휴식을하고 나중에 다시 시작합니다. "

C) 그 여자와 함께 처음이라면 약간의 취약점을 표시 : "알다시피, 나는 약간 긴장 오늘밤 걸 인정해야 해. 나한테 부탁을하고 그래서 시들면 그만하면 안될까? "(그들이 당신이 충분히 끌리지 않는 생각을 수도 있기 때문에 대부분의 여자들이 이걸 먹을 것입니다)

팁 5 : 체크 아웃하기 - 문제는 대개 정신적인 문제들이 요즘 다양한 이유로 인해 테스토 스 테론의 저하 수준을 겪고있는 많은 맡는다. 간단한 혈액 검사가 해결되어야 가능한 모든 호르몬 문제로 알려줍니다.

여성을위한 두 가지 간단한 참고 사항 :

더 침실에 당신을 켰을때보다 남자 켜져 얻을 것이다 그리고 더 자기 자신을 즐길 것이다. 여러분들은 "좋은 직업"을하고있다 그리고 그것에 진짜로지고있다면, 그는 당신의 기쁨에 대한 크레딧을 가지고 그것에 더 얻을 것이다 기분 좋아합니다. 자신을 즐기고 안처럼 입고 있으면 그때 그는 아마도 자신의 불안을 증가시키고 순간 그를 밖으로 꺼낼 수있는 "어 오 ... 난 뭘하고있는 거지 틀린"생각을 시작합니다.

파트너가 성능 문제가 발생하는 경우 이까짓과 성적 경험의 다른 부분에 집중할 것처럼 또한 다음 행동. 그가 단지 불안은 시간의 70 %가되므로 모든 것들은 다 잘하고 당신이 실망 아니라는 걸 그를 안심 그렇다면 그는 보통 처음부터 문제를 일으킨 사고 때문에 그러냐하실 수 있습니다.

내 개인 코칭 고객과 공유하는 선진 기법 여기서 공개하기 조금 너무 극단적이다하지만 행동으로 위의 도움말을 넣어면 아마도 갈 잘할께. 그들에게 기회를주고 내가 널 어떻게 만날지 알려주십시오.

- 제이

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