Jay Cataldo Life Coaching Blogs

Oh crap ... Tā nedarbojas ...

Viens no jautājumiem, kas ir kas nāk klajā ar daudz nesen par manu klientiem ir guļamistaba specifiska sniegumu trauksme. Vīriešiem, nespēj veikt par komandu scares ar crap no tiem, kas ir saprotams, ņemot vērā viņu vīrišķība ir kā cieši saistīta ar to sajūtu self-vērts, jo viņu ienākumiem (un, iespējams, vairāk).

Es zinu daudz jauniešu puišiem no 20 un 30 ir kas jāizmanto popping bīstamas ED zāles, lai novērstu iespējamo apmulsums. Ko viņi neapzinās, ka tas ir nereāli gaidīt sevi uzstāties uz cue katru reizi, jo ir daudzi iemesli, jo nevar saglabāt erekciju (daži no tiem fiziskā). Bet tā vietā koncentrējoties uz dažādām niansēm problēmas, parunāsim risinājumus.

Starp citu, tas nav kaut kas, ka tikai vīrieši ir norūpējušies par. Sievietes ietekmē arī dažāda veida seksuālo trauksme. Lielākā daļa ir plagued ar domām, piemēram, "mans ķermenis pārvērst viņu par" un "Ko darīt, ja viņš kļūst noapaļoti, ko mana celulītu", kā arī standarta grūtniecības jautājumiem. Dāmām, kas uztrauc padarot lielu iespaidu (un kam tik daudz jautrības vien iespējams) arī guļamistabā, šādi ātri padomus attieksies arī uz jums.

Padoms 1: RELAX! - Uzsverot par savu sniegumu palielina izredzes, ka jūsu ierīce nespēs jums. Praktizē meditāciju apmācīs jums atpūsties jūsu ķermeņa uz komandu - prasme, kas nāk parocīgiem guļamistabā. Viens vienkāršs veids, kā samazināt jūsu nemiers ir koncentrēties uz padarot jūsu elpošana lēnāka un dziļāka.

Padoms 2: Stay klāt - vietā, neraizējoties par to, vai jūsu partneris ir bauda sevi, pārliecinieties, ka jums ir jautri. Palieciet vērsta uz to, kas notiek brīdī un patiešām ļauj sevi izbaudīt sajūtas. Piemēram, ja jūs spēlējat ar sievietes matiem, tad jums ir nepieciešams, lai uzrakstītu visu savu uzmanību uz to, un nekas cits. Sajust cik mīksts viņas mati ir ... baudīt kā tas smaržo, uc Tas palīdz garīgi teikt lietas, piemēram, "Wow. Viņas mati ir tik pārsteidzošs. Citi puiši varētu nogalināt, lai būtu, kur es esmu tagad "Atcerieties, lai saglabātu jūsu uzmanību uz to visu, sajūta ir laba, lai jūs šajā brīdī..

Padoms 3: Atlaist alkoholu - Vairumam puiši, tas ir lielāks slepkava erections. Daži šķidrumus ir lielāka ietekme nekā citiem (viskijs nāk prātā). Alkohols var arī palīdzēt jums atpūsties, tomēr, lai tas dubultā griezīgs zobens. Svarīgi ir saprast, kā jūsu ķermeņa reaģē uz to un palikt labi atrodas zaļajā zonā (lai daži cilvēki, tas nozīmē, apstāšanās pēc 1 glāzi vīna).

Padoms 4: plāns sliktākajā gadījumā - Preces vairumā puišiem, sliktākajā gadījumā ir tas, ka viņi nevar palikt uz augšu un viņu partneris gatavojas domāt mazāk no tiem. Šeit ir lieta ... Jūsu Meitenes reakcija būs ļoti ietekmē jūsu attieksmi par situāciju. Citiem vārdiem sakot, ja jūs rīkoties visu prātu, tad viņa droši vien jūtas tāpat.

Tātad, ja, būtu gatavs piešķirt, ņemot vērā stāvokli (rīkoties kā tas nav liels galā). Šeit ir dažas rindiņas jūs varat izmantot arī šķipsnu:

) Smieties it off / darīt joks: "Whoops. Es domāju, viņš ir noguris šodien. Tas droši vien nebija labākā ideja dzert pusi pudeli Patron brokastīs. "

b) Vainot to par stresu: "Es esmu patiešām uzsvēra visu dienu no darba. Pieņemsim tikai atpūsties mazliet, un sākt atkal vēlāk. "

c) Ja tas ir pirmā reize ar meiteni, liecina nedaudz ievainojamību: "Zini, man ir jāatzīst, ka es esmu nedaudz nervozēja šovakar. Jūs varat man nepalīdzētu un vairs nav uzskatāmas tik sexy "(vairums meitenes būs ēst šo augšu, jo viņi varētu domāt, jūs neesat piesaistīti pietiekami)?

Padoms 5: Get paņemts - gan problēma parasti ir garīga problēma, daudz puiši mūsdienās piedzīvo nolaistu līmeni testosterona dēļ dažādiem iemesliem. Vienkāršas asins analīzes brīdinās jūs par iespējamo hormonālo problēmu, kas jārisina.

Divi ātri piezīmes dāmām skaits:

Vairāk ieslēgts jūs atrodaties guļamistabā, vairāk ieslēgts cilvēks saņems un vēl viņš saņems pats. Puiši patīk justies kā viņi dara "labu darbu", un, ja jūs saņemat patiešām vērā to, tad viņš būs ņemt kredītu Jūsu baudai un iegūt vēl vairāk uz to. Bet, ja paskatās kā jūs neesat bauda sevi, tad viņš droši vien sāks domāt "UH oh ... ko es daru nepareizi", kas būs palielināt savu nemieru un paraut viņu no brīža.

Arī tad, ja jūsu partneris piedzīvo veiktspējas problēmas tādos gadījumos, ja tas nav liels galā, un koncentrēties uz kādu citu daļu no seksuālās pieredzes. 70% no laika viņš ir tikai nervu tad, kad jūs pārliecināt viņu, ka viss ir labi un tu esi vīlies tad viņš būs parasti varētu snap no domāšanas, kas izraisīja problēmu, pirmajā vietā.

Uzlabotas metodes es dalīties ar manu privāto coaching klientiem ir mazliet pārāk ekstrēms atklāt šeit, bet, ja jūs nodot iepriekš padomus darbībā jūs, iespējams, būs labi iet. Dodiet viņiem nošāva, un ļaujiet man zināt, kā jums veicies.

-Jay

Related posts:

1. Emocionālā kontrole 101 (daļa 1)