杰伊Cataldo生活教练博客

如果你想好要在生活，使和平与死亡

一天，我想告诉你，我有一个有趣的教练会议。 我的客户（我们会打电话给他史蒂夫）是从伊拉克返回家在今年早些时候的海洋。 在海外，他最好的朋友之一，成为由流弹瘫痪。 无法处理情绪上的痛苦，他结束了自杀。

你可以想像，史蒂夫被完全摧毁。 虽然他的女友最好她能支持他，他的忧郁和消极的关系放在一个重大的压力。 几个月后，她决定打破它，使这个可怜的家伙一百倍的东西差。 总而言之，一个多层次的令人心酸的故事。

当大多数人来解体的意见我，他们通常寻找一个神奇的线或词组，不知怎的，擦除过去，并得到他们的女孩右后卫，他们像莱西运行。 不幸的是，我的意见是并不总是他们想听到的。

举例来说，我推荐给我的解体客户的第一步，是他们让所有附件到他们所期望的结果。 虽然经常作为“新时代的无稽之谈”驳回这一步，为那些付诸行动提供了强大的结果。

后出于某种原因，你完全放手让自己接受这一事实，你们的关系可能是良好的，赢得你的爱人回来的机会将大大增加。

为什么这个工程，所以我不会扩大它这里有很多理论。 但我要说，我发现这种心态是有益的，不仅有关系，但在生活的各个领域，。 正因为如此，我建议你做一个拥抱支队习惯。

那么，什么是完全脱离和你如何到达那里？

史蒂夫解释这个概念时，我也提出了一些相似之处，以他的军事训练。 例如，军方将条件您采取适当行动在战场上，无论在您的环境中，这是怎么回事。 无论你可能是焦虑或害怕，你必须留在手的重点任务，以确保您和您的团队，使活着出去。

现在是最坏的情况下和平 - 为许多人来说，它失去他们的生命在战场上士兵必须做的第一件事情之一。 但之后，他完全接受了这种可能性，并停止抵制它，将不再有任何对他的权力。 从该点向前，他更可能适当行动，尽管他的恐惧。

这个过程并不仅仅适用于军事作战。 在史蒂夫的情况下，我解释说，他需要他最大的恐惧使和平：女友结束了永远恨他，爱上别人，从来没有再次向他说话。 一个艰难的药丸吞下，没错，但接受这一结果将有助于他减少的的典型neediness和其他景点的杀戮行为，大多数人分手后显示。

那么，如何去通过这个过程吗？ 选择你的末日场景后，你应该继续和它生动地描绘，直到你能感受到由此产生的消极情绪。 一旦你的地步，你失去你的午餐，诚实地问自己，“现在是我的生命真正结束？ 这是真的，可以发生在我生命中最糟糕的事情吗？ 最终我不会搬过去吗？“

我们希望，它会开始对你黎明，而未来短无疑吮吸，你将不可避免地找到力量应付无论发生什么事，并找到一种方法来移动。

如果你认为这有麻烦，不要忘记提醒自己你的生活，在你克服它们的方法在过去的灾害。 因为它是那么容易忘记我们的成就和胜利，迷死我们偶尔的提醒，有助于建立信心，我们必须关闭我们的挫折和失望的耸肩。

所以，你可能不会得到你想要这份工作？ 哦，好。 你会找到更好的东西。 你的另一半可能会欺骗你吗？ 这真的会吸，但它是他们的损失，并最终你会找到更多的热爱和忠诚的合作伙伴。 奶奶拒绝给你烤饼干？ 好吧，这是相当严重的。

所有开玩笑不谈，一旦你摆脱你的担心最坏的情况下自己，你就更有可能作出的决定，这将有助于你完全避免。 恐惧无法移动，保持我们被困在我们头上，并减少从我们的流动状态。 拥抱的恐惧，你可以轻松地跃过的障碍;和创造你想要的结果。

如果你有无法接受最坏的情况下，实现你最有可能吹东西的比例。 想象你的生活可能是一百万次差（感谢你不会被枪杀每天）的方式可能会有所帮助。 一旦在角度说，我们的大多数问题其实是非常可笑的。

在我结束这件事，我想你想想你的生活会是如何空，如果不确定性并不存在。 否则你可能会相信，你可能会无聊得热泪盈眶。

由于我们的障碍和挑战，让我们觉得活着的机会，欢迎张开双臂你的下一个为你意识到它是只是另一个机会向世界展示你是多么强大和足智多谋的（东西牢记在未来的时间奶奶关闭的烤箱和踢你走出厨房。 ）。

*这篇文章是献给所有勇敢的男人和妇女都献出自己的生命，所以像我这样的人可以坐在我们的驴，写博客文章，从我们自己家的舒适和安全。 没有办法我们永远感谢你足够。

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做到这一点，

- 周杰伦

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